Kugelschießen

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On 11.08.2020
Last modified:11.08.2020

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Kugelschießen

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Kugelschießen Warum die richtige Atmung so wichtig ist Video

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Dies bedeutet nun, dass man Auge und Visierung auf das Ziel ausrichtet. Grundsätzlich wird dabei natürlich versucht die Zielmitte mit Hilfe des richtigen Zielens für eine Schussabgabe zu erfassen.

Je nach Distanz und Bewegung verändert sich jedoch dieser Haltepunkt. Der Schütze ist daher gezwungen seine Visiereinrichtung anzupassen, was zu einem Verschieben des Zielbildes führt.

Hat der Schütze die bisherigen Tätigkeiten durchgeführt, sollte er diese sensomotorische Konstellation von Körper und Waffe nicht mehr verändern.

Durch die Atmung vollzieht der Mensch dennoch eine Änderungsbewegung, die abweichende Auswirkungen auf die Schussabgabe und die Treffpunktlage haben wird.

Das Abkrümmen oder Betätigen des Abzuges stellt die unmittelbare Schussauslösung dar. Obwohl der Schütze sich am Ende seiner Konzentrationsleistung befindet, kann durch die minimale Bewegung ein qualitativ schlechtes Trefferergebnis erzielt werden.

Ganz entscheidend hat der Schütze hier die korrekte Abzugsfingerposition und den Abzugsdruck zu erlernen. Zum Erlernen dieses Vorganges gehört ebenfalls eine Verknüpfungsleistung, wobei Abzugsverhalten und Haltepunkt synchronisiert konditioniert werden müssen.

In der Folge muss sich darauf ein Handlungsreflex ergeben, ohne dass die Konzentrationsleistung verloren geht. Es geht also darum sich vom Schuss überraschen zu lassen.

Es ist also ganz entscheidend die Konzentrationsfähigkeit auf den Haltepunkt zu fixieren. Der Schütze muss also lernen diese Kontrolle des Schusses ganz bewusst durchzuführen.

Als letzten Schritt muss der Schütze nun bewusst lernen, nach erfolgter Schussabgabe den Vorgang wieder zu reproduzieren.

Unabhängig des Trefferergebnisses muss der Schütze sich wieder in die Ausgangssituation begeben und einen weiteren Schuss nach dem gleichen Schema antragen zu können.

Hier ist also ebenfalls eine Konzentrationsleistung zu erlernen und zu trainieren. Mehr Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Ut convallis, lacus nec ornare volutpat, velit turpis scelerisque purus, quis mollis velit purus ac massa.

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Es ist also unbedingt notwendig diese durch die richtige Technik auszugleichen, wenn ein gewisser Stresslevel besteht.

Genau das soll dem Schützen beigebracht werden. An dieser Stelle sei aber auch erwähnt, dass es unterschiedliche Atemtechniken gibt.

Entsprechend muss der Schütze für sich herausfinden, wie er am besten zum Ziel gelangt. Grundsätzlich ist es nützlich zu wissen, dass wir Menschen über eine Bauch- und eine Brustatmung verfügen und beide haben Ihre Vor- und Nachteile.

Im Alltag greifen wir auf beides zurück, doch im Sport sollte man bewusst zwischen diesen beiden Atmungen unterschieden und sich für eine entscheiden.

Während die Brustatmung dafür zuständig ist, den Körper mit Sauerstoff zu versorgen und damit die Körperfunktionen aufrechtzuerhalten, ist es bei der Bauchatmung etwas anderes.

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